学校卫生室致家长、同学们注意预防和控制疾病的一封信

尊敬的家长、同学们：

     根据市疾控中心预测，九月份经过白露及秋分已步入秋季，天气由热转凉。由于冷热交替、昼夜温差变化大,恰逢大、中、小学生开学，人员流动加大，聚餐机会增加，提醒家长、同学们注意预防和控制以下疾病。

细菌性食物中毒

主要是由于进食被细菌污染的食物，细菌在食物内大量繁殖并产生毒素而引起急性感染中毒性疾病。主要以沙门菌、变形杆菌、葡萄球菌食物中毒较为常见，不同中毒机制的食物中毒其临床表现通常不同，感染型中毒一般主要以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主，通常伴有发热；而毒素型食物中毒除了表现为胃肠道症状，还可表现有神经系统、造血系统等症状，很少有发热症状。

普通感冒

普通感冒，俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。

另外：秋季又是流感、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、流脑、风疹等呼吸道传染病的高发季节。由于儿童各个系统发育不完善，抵抗力低下，对疾病往往防不胜防。以下是几种常见传染病的症状供家长们参考：

    1.流感

    主要症状：起病很急，除了很明显的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕外，还伴有剧烈的头痛，幼儿怕冷、发热、咽喉痛、全身酸痛无力、眼结膜充血。有的以胃肠道症状为主，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等情况。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。部分患儿有明显的精神症状，如嗜睡、抽风等。如果治疗不及时，幼儿身体的免疫力下降，还会引发中耳炎、支气管炎等并发症。

    2.腮腺炎

    主要症状：发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，腮腺炎最大的特点是口腔周围的6个唾液腺肿大。腮腺大以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。

    3.麻疹

    主要症状：麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间孩子持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，孩子体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。

学校采取以下措施进行预防，也请各位家长给予配合：

1、学校成立领导小组，严格按照《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国传染病防治法》

的要求，建立健全学校卫生管理制度，树立卫生防疫意识，及时了解相关信息，采取有力措施，抓紧、抓好、抓实卫生防疫工作，以做到早发现、早报告、早处理。

2、学校利用宣传板、广播、网络、家长信、健康课等多种方式对师生进行常见病、传染病预防知识宣传。

    3、学校与家长配合教育孩子，养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。要多喝温开水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。

不到无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店购买食品。

4、要随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服，避免淋雨、受凉。

5、现在正值夏秋交替季节，呼吸道传染病即将进入高发期，家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所，避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

6、合理搭配孩子三餐食谱，均衡孩子营养，多吃水果蔬菜等绿色食品。

7、加强体育锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气，以增强对疾病的抵抗能力。

    8、要调整好作息时间，保证睡眠充足，防止身体过度疲劳。

9、配合学校严格执行请假制度，如孩子不能到校时，应及时向老师说明原因。如果孩子因病请假，身体状况未彻底治愈前，不要急着到校复课，防止交叉感染。

10、注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等症状，应尽早带孩子到正规医院就医。

11、注意做好家庭室内外的清洁卫生，加强开窗通风。

最后，希望同学们在新的学期中身体健康，愉快地在学校学习！