12月3日，一则幼儿园男童离奇死亡的事件在网上引起热议。事情发生的地点为湖南益阳当地一幼儿园内。一名4岁的男孩小志在幼儿园午睡之后突然没有了呼吸，后被老师发现送到医院急救，虽然医院和幼儿园直线距离才300米，但是男孩到院后已经没有任何生命特征。

因为园内有监控设备，而且小志的妈妈就在这个园内当老师，当天她还在儿子午睡前给孩子吃了些感冒药，这些细节也让整件事情显得有些破朔迷离。根据现场的视频显示，午休过后很多孩子已经陆陆续续起床，而小志还赖在床上，他一直都是头朝下趴着睡的。

当天孩子的班主任李老师走过去查看，小志当时还有起伏的迹象，李老师也说当时小志是动了的，李老师就拉了一下他，她看小志没有要起来的意思，李老师就没有再拉他起床，还给孩子盖上了被子。

后来周围的小朋友都起床了，只剩下小志还趴在床上一动不动，老师想上前叫醒他，结果小志这个时候已经没有任何反映了，而且还大便失禁了，拉裤子了，老师也明显闻到了臭味。感觉情况不好了，赶忙抱起孩子送到了附近的医院。

等到医院的时候医生叹了口气：“孩子送来的时候已经没有呼吸了，没有心跳，瞳孔已经扩散了，医学上说已经是临床死亡了”

小志的父亲熊先生在看了事发监控之后，认为孩子的身亡和睡姿有很大关系，是因为老师失职导致孩子窒息身亡。熊先生非常崩溃：“老师全程就两个动作，一是拉他的衣服，看没有反应就没有管他；后来又拉了他手一下，看没反应，也就又没有管他。”

而李老师这边也称：“他妈妈就在幼儿园当老师，她自己都没有发现孩子异常，也没跟老师说孩子不舒服，当天小志睡觉之前的感冒药也是妈妈喂的。”

目前的情况是，熊先生坚称自己早上送孩子去幼儿园的时候，就告诉了老师孩子有感冒的情况，但是幼儿园方面的回应却是，熊先生没有告知孩子的情况。

事情发生之后，当地赫山区教育局也进行了回应：初步调查孩子的死因是因为病情的意外情况死亡，具体的情况还要等待有关部门发表回应。涉事的幼儿园也表示老师并未失职，死亡与趴睡无关。

幼童午睡离奇死亡的案例，几乎年年发生。

2018年3月27日,辽宁4岁男童幼儿园午睡时死亡;

2017年12月14日下午，在东莞厚街一间私人幼儿园托养的3岁男童午睡时出事，送医院时已无生命体征；

2016年5月12日，广州海珠区赤沙华立幼儿园一名4岁半的男童在午休时停止了呼吸，再也没有醒来。

局长已经没有勇气继续数下去了。

这些案例都是不正确的午睡期间发生的！

午睡看似是一件百利无一弊的事，可是睡不对也会出大事。

孩子不仅会变笨，还有可能出现生命危险。

今天，局长把午睡的几个误区一次性讲明白，让家长快速掌握午睡的正确打开方式。

01孩子不睡也要逼着睡？

很多家长担心孩子睡眠时间不够，影响身子发育，总是强迫孩子睡午觉。

其实孩子需要的睡眠时间、睡眠规律是有个体差异的。

我们不能因为午睡时间到了，就把孩子束缚在床板上。

孩子睡不着，又不得不安静地躺在床上，可能会养成啃咬指甲（异食癖）、玩弄生殖器（儿童自慰）等不良习惯。

午不午睡，需要根据孩子的实际情况灵活调整。

以下情况的孩子，可以自由选择睡不睡午觉：

1. 孩子晚上很早睡，通过夜间睡眠可以充分休息；

2. 孩子的睡眠量低于同阶段孩子，但是他的生长发育、精神状态都很不错。

如果孩子中午入睡困难，但是不睡午觉下午精神又不好，妈妈可以考虑帮他建立“半午睡模式”，推迟午睡时间，缩短午睡时长。

比如原本1点睡午觉的，推迟到1点半，原本睡1小时的缩短到半小时等。

02趴桌子充电半小时，精神一整天？

很多幼儿园或者学校没有条件给孩子配备专门的午休设施，孩子只能选择趴在桌子上睡。

家长、学校以为短暂的午休能帮孩子带走上午的疲惫，殊不知趴在桌子上睡对全身上下都有不同的危害。

01头部

孩子睡着后心率会逐渐减慢，流入大脑的血液也会相对减少。

趴着桌子睡，脑袋受重力的作用更会加重大脑缺血的情况，导致孩子睡醒后会出现头昏眼花的症状。

02眼睛趴睡姿势会压迫到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，导致孩子醒后出现短暂的视力模糊。

长期下去，孩子的眼球经常持续充血，不但会影响视力，还可能得上青光眼。

03脸

长期趴着睡，脸部皮肤和肌肉难免松弛变形，还可能逐渐下垂和折叠形成重力性皱纹。

04颈椎

孩子趴在桌子上，要弯腰弓背才能入睡。

这样的姿势给脊椎和关节造成不小的压力，甚至可能让胸椎关节错位。

偏爱侧脑袋趴着午睡的孩子就更危险了，颈椎过度旋转可能拉伤神经和韧带。

05手臂

手臂沦为“枕头”后，大脑的重量阻碍了手臂的血液循环和神经传导，时间久了就可能造成局部神经麻痹。

06胃

刚吃饱饭就趴着桌子睡午觉，除了影响血液循环，扰乱消化系统外，还会挤压胃部、束缚肠道使蠕动变得困难，从而引起胃部胀气、消化不良等症状。图片

07心脏

趴睡的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不畅，体内的氧气自然会不充足。

压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

03怎样午睡才正确？

正确的午睡要从时间、睡姿、午睡工具和午睡醒后的反应来判断。

既然要睡，誓将科学午睡进行到底！　　

01午饭后休息15-20分钟再睡

午饭不要让孩子吃得太饱或太油腻，午睡前应该慢慢活动15-20分钟，以便食物消化，再进行午睡。

午睡时间控制在1个钟以内，睡太多影响晚上睡眠。（孩子小的话可以适当延长午睡时间）

注意：饭后马上午睡，会引起大脑供血不足，严重的还可能导致食物倒流堵塞气管窒息而亡。　

02午睡要有正确睡姿，放松全身

孩子如果不能躺着午休的话，坐着睡也比趴着睡好。图片

孩子坐着睡时，在头颈部位垫一些柔软的物品（U型午睡枕）做枕头，以免减少头部的血流量。

双脚可以适当找地方平放，有利于全身的血液循环，放松下半身。

如果空间受限，孩子只能趴着睡的话，建议垫个“趴睡抱枕”来缓冲压力。　

03午睡醒后活动身体，再慢慢起来

告诉孩子午睡醒来后别马上起来，先慢慢移动身体，腰板坐直，活动一下手脚以及头颈部位，过几分钟再慢慢起来。

今天的妈妈调查局分享到这里就结束啦！

希望爸爸妈妈看了这篇文章后能灵活对待宝宝午休这件事，不再强制地“一刀切”！

让需要午睡的宝宝睡个香甜的午觉，不需要午睡的宝宝开开心心地消耗自己的精力。