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幼儿上火怎么办？

   一、症状
    1.【大便干结】大小便是宝宝上火与否的标杆。一般上火宝宝大便次数会减少，大便发干、发硬，有时候会出现羊粪球样大便。甚至恶臭无比。这说明宝宝需要去火了。
    2.【小便发黄】宝宝上火一般表现就是小便次数有所增加，但是每次量很少，每次便的都发黄。
    3.【眼屎多】宝宝上火一般都表现在口眼处。眼睛发红、眼屎增多，睡眠不踏实，说明肝火旺盛了。一般宝宝还伴随着脾气暴躁、爱哭闹等小气性，这说明宝宝上火了。
    4.【舌苔厚重】宝宝正常的舌苔是轻薄的，舌头是半透明的粉红色。如果舌苔过厚，发白甚至发黄发褐色，说明心火过旺了。一般伴随食欲不振、恶心干呕现象。
    5.【嘴角溃烂】嘴角红肿、发炎，甚至是溃烂，唇周是脾胃反射区，这说明胃火大了，给宝宝吃的东西要注意减量，并且减少大热的食物。补充新鲜水果一般很快见效。
    6.【挑食厌食口气】另外如果孩子的饮食突然改变，甚至出现口臭、异味。也是上火的一大征兆，需要引起注意了。
    二、解决办法
    幼儿上火会就会不吃东西，又哭又闹心情不好，家长们都很着急。在孩子上火的时候应该怎样帮助孩子降火呢。
    1. 吃清火的水果。幼儿上火就不爱吃东西，家长们要多给孩子吃一些清火的水果。如西瓜，苹果，柿子，菠萝等水果，把西瓜切成小片给孩子吃，苹果吃的时候要去皮后切成小块以免皮卡到孩子，苹果，西瓜能让孩子清热降火，年纪小点的家长们可以弄一些水果汁给孩子喝。
    2.适当穿衣。孩子不会自理，都要靠家长照顾，日常穿衣家长一定要注意，在天气热的时候家长们一定不要给孩子穿太多的衣服，穿太多的衣服就会引起上火。
    3.少吃零食。平常要控制孩子吃零食，吃一些油炸的红烧的干性的粮食零食就会导致孩子上火。干性的食品吃得太多会让孩子体内水分减少，吃多拉就会口渴不及时的给孩子喝水的话就会缺水上火。所以在孩子上火的时候一定要控制孩子的饮食，多喝点水吃点水果都是很好的。
    4.天热时喝降火汤。天热孩子很容易上火，平时做饭的时候都要做点汤，在天气热的时候可以做点绿豆饭或者是绿豆汤，加上点白糖，孩子是很爱喝的。绿豆汤具有消暑止渴，利尿下气的功效，有助于降火。平时也可以给孩子喝点冷饮或者是冰淇淋雪糕等都可以帮助孩子降火。
    保持心情愉快。平时不要让孩子情绪不好，玩耍的时候一般不要惹怒孩子或者是让孩子烦躁，孩子情绪不好也会容易上火。人们常说“急火攻心”就是这个道理的，情绪激动烦躁就会让身体代谢失调导致上火的。特别是孩子上火之后家长们更要注意，想办法让孩子高兴，带孩子散散心找个凉爽的得放玩玩，反之让孩子烦躁很容易让病情加重。