人们对于心理疗法似乎还不十分熟悉。其实，很早以前，我们的老祖先就已经应用它治病了。在现实生活中，不少家庭实际在自觉或不自觉地应用着。  

　　所谓心理疗法，即精神疗法，是通过开导、劝慰、说服和鼓励等方式来影响人的情绪，使其精神、心理状态得以改善。  

　　实际上，多种疾病的发生，发展与预后都与精神因素有关。当前十分多见、乃至“流行”的心身疾病，诸如高血压病、冠心病、糖尿病、消化性溃疡、神经官能症等等，均与精神因素有关。同时，许多疾病的转归也受精神因素的影响。尤其是人患病之后，心理状态都会相应地发生改变。特别是那些重症、急症、久治不愈的慢性病以及顽症和绝症病人，他们的精神或心理状态十分复杂，程度不同地存在着恐惧、疑虑、焦急、不安甚至绝望心理。在这种情况下，单凭药物往往不易奏效，必须配合心理治疗。因此，在科学技术飞速发展和广泛普及的今天，应该让心理疗法走进每一个家庭。  

　　说理法。这是最基本、最常用也是最简单的心理疗法。它是用语言对病人进行说服、解释、鼓励、劝告

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